メルライン
メルライン メルライン

一度できるとなかなか治らない! うなじや首のニキビの原因と治し方


他人からは意外と目立つので、にきびができると恥ずかしい首やうなじ。Tゾーンみたいに脂っぽいわけじゃないのに、どうしてこんなところにニキビができるの?…と思ってしまいます。

首ニキビやうなじニキビは大人ニキビの代表格

そんな首ニキビやうなじニキビ、実は大人ニキビの代表格として多くの人が悩まされているポピュラーなものなのです。そして、一度できるとなかなか治りにくい場所でもあるのですが、それは一体なぜなのでしょうか? 考えられる原因と、治し方について説明します。

 

首ニキビの原因その1:シャンプーのすすぎ残し

シャンプーを洗い流す時、髪の毛はしっかりお湯で流しても、首筋にはあまり注意を払わないことが多いですよね。そうすると、しっかり洗ったつもりがうなじや首にシャンプー剤が残ってしまい、雑菌が繁殖するエサになるのです。

すすぎ残しをチェックして首ニキビを早く治そう

シャンプーやリンスをした後、首筋や首の後ろを手で触ってぬるつきがあれば、きちんと洗い流しておきましょう。同じ理由で背中にもニキビが発生しやすいので、頭を洗う時は常に体の後ろ側にも気を配ることが大切です。肌が清潔になれば、できてしまったニキビも治りやすくなりますよ。

 

 

首ニキビの原因その2:血行不良によるもの

猫背で首を前に突き出すような姿勢が癖になっていたり、合わない枕を使い続けていたりすると、首筋が圧迫されて血行が悪くなってしまいます。その結果、ターンオーバーのサイクルが乱れて、うなじや首にニキビができてしまうのです。

デスクワーク中のストレッチで首ニキビケア

特に、デスクワークで長時間同じ姿勢を取り続けることの多い人は、治りにくいので注意してください。仕事をする時は適度に休憩をとり、上半身を伸ばすストレッチをしたり、首をゆっくり左右に倒したりして、血行を促しましょう。ついでに頭痛や肩こりの予防にもつながるので、習慣にすると体調が良くなりますよ。

安眠は首ニキビ改善のカギ

枕の選び方が分からない時は「ピローフィッター」と呼ばれる専門家に相談するのがおすすめ。デパートの寝具売り場などに常駐していることが多いので、説明を受けながら実際にその場で試してみましょう。また、枕の上にタオルを置き、自分が最も気持ちよく眠れる高さを探すのも一つの方法です。

思春期~成人まで幅広い年代の方を悩ませるニキビ。
ニキビのスキンケアでは、皮膚の汚れや過剰な皮脂を洗い落とすことが重要です。

しかし洗った後の保湿が不十分な場合、水分保持機能やバリア機能といった皮膚本来の大切な機能が低下してしまいます。
皮膚の乾燥や肌荒れにつながりますので注意が必要です。

しつこいニキビはまず予防。
そして炎症性ニキビに移行する前に早期治療を行いましょう。

恵比寿美容クリニック
院長 堀江 義明 先生

東海大医学部卒業
湘南美容外科クリニック美容皮膚科責任者、美容クリニック院長を経て、恵比寿美容クリニック開設
国際心体美容協会 理事 / メンズヘルスケア外来認定医 / Q-MED認定医 / 3D LIFT認定医 / THERMACOOL認定医 / CLSプロバイダー / GALDERMA主催ヒアルロン酸マスター・クラス / ALLERGAN主催ボトックスマスタークラス

 

首ニキビの原因その3:髪の毛やマフラーなどによる蒸れ

首筋が髪の毛やマフラー、ストールなどで覆われていると、蒸れて雑菌が繁殖しやすくなります。

季節ごとの首ニキビケア

夏場は、髪をまとめたり、タオルでこまめに汗を拭きとりましょう。また、冬場はマフラーやタートルネックのニットなどを身に着けることが多いと思いますが、こまめに洗って汗や雑菌を洗い流し、着用中に汗で蒸れたらすぐにデオドランドシートで拭き取るようにしてください。

冬場の首ニキビに注意

気温の低い季節はニキビができにくいように思えますが、実は厚着をすることによって蒸れやすいので要注意。おまけに肌が乾燥してバリア機能が弱くなっているので、雑菌が容易に侵入してしまいます。ニキビ箇所が蒸れないようにすると同時に、お肌の保湿にも気を配りましょう。

どの原因にも共通の首ニキビ対策

それ以外にも首ニキビの原因は様々なものが考えられます。いろいろ気をつけてるつもりなのに全然治らない…という方は、基本的なケアを見直してみましょう。

正しいスキンケアで首ニキビのない肌へ

ニキビケアの基本は洗浄と保湿。ニキビ部分はいつも清潔に保ち、しっかり保湿してあげましょう。お肌の乾燥はバリア機能を弱めるだけでなく、乾燥を防ぐための余分な皮脂が分泌されてさらにニキビが出来やすい環境になってしまうことも。

保湿とターンオーバー改善で首ニキビ予防

また血行不良やホルモンバランスの乱れなどによりターンオーバーが乱れると、古い角質が毛穴の出口を塞ぐためニキビが出来やすくなります。特に20代以降の、顎や首にできる大人ニキビにはターンオーバー改善が重要!ターンオーバーを促進してくれるケア用品を使うのもおすすめです。


医薬部外品の「メルライン」は、合成香料・着色料・鉱物油・石油系界面活性剤・パラベンなどの添加物を配合していない、無添加にこだわった低刺激のニキビ用ジェルです。

厳選された10種類の保湿成分と独自抽出ビオカタライザープラセンタにより、肌の潤いを守りターンオーバーを正常化に導きます。首だけでなく、顔や背中などの全身にお使いいただけます。

私達… ニキビケアで変わりましたっ!首ニキビの悩みから解放された人の体験談

北海道 S様 【68歳/女性】★★★★☆

「「おばあちゃん肌つるつるで若くなったネ!」とほめられる様になりました。」

娘と使いはじめて3本目になります。肌の調子も良く、お友達や孫から「おばあちゃん肌つるつるで若くなったネ!」とほめられる様になりました。これもメルラインのおかげです。ただ今68才!これからもおしゃれやお肌に気をつけて若いおばあちゃんで頑張るぞ(笑)

大阪府 H様【35歳】★★★★★

「べたつかず保湿される感じが気持ち良いです!」

生理前になるとあごニキビが痛くて困っていました。そんな時ネットでメルラインを知り、早速使ってみました。べたつかず保湿される感じが気持ち良いです!!しばらく使っていますが、ニキビができにくくなり、びっくりしています。ニキビが治った後も、良くなるように今後も使っていこうと思います。

首ニキビで悩んでいた人が共通して使っている商品とは…


人気記事TOP3

この記事を読んだあなたにオススメ

タグ:
Copyright © Realnet Co., Ltd. All Rights Reserved.