【完全ガイド】シミ・そばかすを消す・隠す方法2018


【完全保存版】そばかす・シミを消す・隠す方法2018

日焼け止めを塗っても、美白有効成分の含まれた美白化粧品を使っていても、気づけばどんどん増えているそばかす・シミ……。昔から悩んでいたという方に加えて、年を重ねる度にそばかす・シミが増えていくとお悩みの方も少なくないようです。

そこで、

  • ・そもそもそばかす・シミとは何か ・なぜできるのか
  • ・そばかす・シミを消すのに良い方法、NGな方法
  • ・そばかす・シミに効く日常的なケア
    • など、そばかす・シミをケアする方法を徹底的に調査しました。

      手軽にできる日常的なケアから、話題のレーザー治療、そしてメイクでそばかす・シミを消す方法まで、気になる項目をチェックして、賢く楽しくそばかす・シミをケアしていきましょう!

      1.そもそもそばかす・シミとは?

      まず、シミとは、メラニン色素が肌に沈着することによってできる、「色素斑」のこと。
      加齢で増える「老人性色素斑」にホルモンの変調で起こる「肝斑」など、いくつかの種類がありますが、その中の一つにそばかすがあります。

      その、そばかすの正式名称は「雀卵斑(じゃくらんはん)」。雀の卵のような斑点模様の色や形が、そばかすと似ていることから名づけられたそうです。

      下の画像の1番目が雀の卵・2番目が真っ白ツヤピカ卵。比べて見れば、その違いは一目瞭然です!

      最先端の皮膚科学の研究発の「実感力」
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      RBCのスキンケア製品は、全て国産。そして、人工添加物・香料完全無添加で長期
      アレルギーテスト済。

      乾燥肌・敏感肌でも安心してお使いいただける刺激ゼロの製品を目指します。

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      同じ卵なら、2番目のような真っ白でクリアなお肌になりたいという方は、ぜひこの記事を熟読して、そばかす・シミを消す・隠す方法を一つ一つ試してみてください。

      毎日、できることを少しずつでも続けていけば、多かれ少なかれ、必ず効果は出てきます。

      目指せ!すっぴん卵はだ!!!

      2.そばかす・シミを消す方法

      そばかす・シミを消すなら、まず原因を知っておきたいところ。こちらの記事では、まず、そばかすの原因をぎゅぎゅっとまとめてご紹介します。

      決め手は、アンチエイジングの大敵と言われる、ある物質!
      さっそくチェックしてみましょう。

      【図解】そばかすの原因とは!?たった1分でケア方法まで伝授☆

      では、そばかすを実際にどう消すことができるのか、それをまとめたのがこちらの記事です。
      外側からのケア・内側からのケア、両方の観点からご紹介しています。

      【図解】1分で分かる!そばかすを消すポイント3つをやさしく解説

      そばかすの基本が分かったところで、ここからはそばかす・更にシミの消し方・治し方をご紹介します。

      2-1.スキンケアでそばかす・シミを消す方法:美白化粧品からフェイスマッサージまで

      そばかす・シミを消したい時に、まず抑えておくべきポイントは、スキンケア!
      日々進化を続けている美白化粧品を使わないなんて、もったいなさすぎます。

      一方で、効果や価格を抑えることを重視するあまり、逆に刺激を与えて肌ダメージを蓄積させてしまう美白化粧品もあるので、生産国や生産方法、成分などをよく吟味して選びましょう。

      薬用化粧品で肌ダメージをリセット!乾燥・敏感肌必見のシミ・そばかす対処法

      そして、化粧品選びに負けず劣らず重要なもの。それは洗顔です。

      毎日している洗顔には、意外と知らない落とし穴がいっぱい!
      まずはこちらの記事のそれダメチェックリストであなたの洗顔方法をチェックしてみてください。

      一度覚えてしまえば一生使える賢い洗顔でそばかす・シミのないすっぴん美肌を目指しましょう。

      その摩擦、シミ・そばかすの原因かも!?美肌を作る洗顔とは?

      どの化粧品でそばかす・シミのケアをしていこうかと迷っている方は、美白化粧品の代表格・薬用美白クリーム「フレキュレル」がおすすめです。

      1日1回顔全体に塗って眠るだけのお手軽ケアが魅力的な商品ですが、上でご紹介したフェイスマッサージの時にもうってつけ!
      更に添加物ゼロで乾燥肌・敏感肌の美白ケアにも最適!

      まずは、詳細をチェックしてみましょう。

      2-2.紫外線対策でそばかす・シミを消す

      そばかす・シミを消すのに、スキンケアと同じくらい大切な美白ケア。
      それは言うまでもなく、紫外線対策・UVケアです。

      そばかすやシミの最大の原因の一つには紫外線があることは「【図解】そばかすの原因とは!?たった1分でケア方法まで伝授☆」の記事内でもご紹介しましたが、ここではその仕組みと対策方法を学んでいきましょう。

      紫外線から肌を守れ!そばかす・シミを作らない正しいUVケア

      でも、紫外線ケアをしていても、日焼けしちゃうこと、ありますよね……。

      でも、もう焼けてしまったからと、諦めるのはNG!
      ぜひこちらの記事を読んで、そばかす・シミの色素沈着を防ぐ紫外線のアフターケアを覚えましょう。

      【紫外線ケア】シミ・そばかすを作らない簡単アフターケア

      2-3.食事でそばかす・シミを消す

      スキンケアやUV対策を始め、日常生活の中にも、そばかす・シミを消すポイントは沢山あります。

      ここでは、まず、食事でそばかす・シミを消す方法をご紹介しましょう。
      毎日、体に直接摂り入れる栄養には、お肌にも思っている以上の大きな影響を与えます。

      やっぱりビタミンC?いえいえ、それだけではありません♡
      まずは、どんな食べ物がそばかす・シミのケアに効果的かチェックしてみましょう。

      そばかす・シミは美味しく消す!美白・美肌の効果をぐっと高める食べ物は?

      続いて、これらの食べ物の中のどんな栄養素がそばかす・シミを消すのに効果的なのか、そしてどんな食べ物と一緒に食べるとより吸収率を高めて効率的に栄養を吸収できるのかチェックしていきましょう!
      せっかく美白有効成分を摂取しても、吸収できずに体外に流れてしまっては、もったいない!知っておけば、毎日の美♡レシピのバリエーションが広がること請け合いです。

      そばかす・シミを消す究極の栄養素とは?効果的な食べ合わせもご紹介!

      どんな食べ物や栄養素がそばかす・シミに効果的なのかを学んだところで、ぜひお試し頂きたい、手軽で美味しい美レシピをご紹介します。どれも料理初心者でもトライできる簡単レシピばかり!しかもフォトジェニックでインスタ映えもバツグン♪

      美味しく楽しく食べて、そばかす・シミをケアしていきましょう!

      インスタ映えバツグン!そばかす・シミを消す簡単美レシピ

      2-4.睡眠でそばかす・シミを消す

      食事と同様に、毎日必ず取る睡眠の時間。
      もちろん、睡眠もお肌に多大な影響を与えています。

      どんな風に睡眠を取ると、そばかす・シミが増えてしまうのか、逆にそばかす・シミを消して美白ケアにつながる睡眠はどんなものか、チェックしてみましょう。

      シミ・そばかすの原因は睡眠にある!?すっぴん美人になる黄金ルール

      そばかす・シミのケアには、睡眠が大切!
      そうは分かっていても、うまく睡眠を取れない時もありますよね?

      こちらの記事では、良質で十分な睡眠を確保するための方法を、基本的なものから最先端のテクノロジーを駆使したユニークなものまで、ご紹介します。毎日必死に美白有効成分を摂取するよりも、神経質に美白ケアを行うよりも、よほど効果的にそばかす・シミをクリアしてくれる可能性も!不眠がちな方も、そばかす・シミ・くすみの気になる方もぜひお試しあれ♪

      【2018年最新版】美肌に効く睡眠まとめ☆そばかす・シミ・くすみ......肌悩みは眠りで解決!

      2-5.女性ホルモンを整えてそばかす・シミを消す

      私たちの身体の働きを調整してくれるホルモン。
      甲状腺や膵臓、脳下垂体など様々な器官で違う働きのホルモンが作られていますが、ここでは特にお肌の調子を整えてくれる「美肌ホルモン」の通称を持つホルモン・女性ホルモンに注目しましょう。

      女性ホルモンには、月経をコントロールしたり、新陳代謝を活発にしたりと様々な働きがあり、分泌量が減ると、肌が乾燥したりハリが失われるなど様々な悪影響があります。そして、それらのダメージが肌に蓄積し色素沈着して、そばかす・シミ・くすみなどになって現れる可能性があります。

      では、どのように女性ホルモンのバランスを整えていくか、具体的な方法をチェックしていきましょう。

      女性ホルモンを制するものは美肌を制す!そばかす・シミを消す習慣まとめ☆

      続いて、女性ホルモンの分泌を促し、そばかす・シミ・くすみをケアするフェイスマッサージをご紹介します。
      そばかす・シミを消すだけでなく、顔全体の血行が良くなるのでアンチエイジングにも◎

      決め手は、リンパの流れを良くすること!
      水分や老廃物をうまく流して、そばかす・シミなどの色素沈着を防ぎ、むくみを解消することができます!
      毎日1分で、そばかす・シミのない美肌へと導く、お手軽マッサージです。美白クリームや美顔器と併せて使うのもおすすめです!

      今すぐできる【図解】シミ・そばかすを消すフェイス・リンパマッサージ

      2-6.皮膚科・美容クリニックでそばかす・シミを消す

      そばかす・シミを手っ取り早く、徹底的に消したいという時に浮かんでくる選択肢と言えば、レーザーやフォトフェイシャルなどの、皮膚科や美容クリニックでの治療や施術。面倒な美白ケアをせずに、一度できれいさっぱりそばかす・シミを取ることができたら最高ですよね!

      では、どんな種類の治療・施術があるのか、料金はどの程度かかるのかを、まずはチェックしていきましょう。

      【完全ガイド】シミ・そばかすを消す皮膚科(美容クリニック)の治療

      とは言え、皮膚科や美容クリニックでのそばかす・シミを消す治療・施術には、デメリットもあります。
      例えば、レーザー治療によって、跡になったり、かえってシミ・そばかすが濃くなったり、一瞬治ってもすぐに再発してしまうケースも。より深く知りたい方は、こちらの記事を読んでリスクを知っておきましょう。

      【必見】そばかす・シミ取りレーザー治療のリスクとデメリット

      3.そばかす・シミを隠す方法

      そばかす・シミをケアしている最中にだって、大切な予定はやって来る。
      そんな時には、そばかす・シミを隠すメイクやツールがお役立ち♪
      日ごろから使っておきたいお助けツールをご紹介します。

      3-1. メイクでそばかすを隠す・消す

      まず、ファンデーションやコンシーラーなど、メイクで素肌を美しく見せるためのベースメイクのコツをご紹介します。これさえ覚えておけばそばかす・シミなどの色素沈着も何のその!
      メイクアプリの力を借りずに、美しい素肌を作っていきましょう!

      シミ・そばかすを徹底的に隠す!すっぴん美肌を引き出す究極メイク

      さらに、こちらの記事では、そばかす・シミを隠すテクニック満載の美人ブロガーたちのスゴ技メイクをピックアップしてご紹介します。決め手は色使い!見ているだけで楽しくなって来るアイディア満載です。

      美人ブロガーに学ぶ♡芸術的にシミ・そばかすを隠すスゴ技メイク集

      3-2.最新☆テクノロジーでそばかすを隠す・消す

      最新のメイクアプリはすごいなあ…と感心している場合ではないかもしれません!
      お次は、最新のテクノロジーを使って、そばかす・シミを隠す・消すツールをご紹介します。

      日々、留まることなく進化を続ける技術の波は、美容業界にどんな新風を吹き込んでくれるのでしょう!?
      そばかす・シミを消す・隠すツールだって、そばかす・シミを消す・隠す方法にだって、今は想像もつかないような新しい手段が、出てきているのかもしれません。お高い美白化粧品を使わずに、そばかす・シミを撲滅してくれる、世界で話題の最新美容機器とアプリをチェックしてみましょう。

      業界激震!シミ・そばかすを消す世界の最新美容機器とアプリ

      4.そばかす・シミQ&A

      そばかす・シミについてよくある疑問・質問をまとめました。
      色素沈着に効果的な美白有効成分は?そもそもそばかす・シミは治る???
      知りたいことをまるっとチェックしておきましょう。

      【随時更新】そばかす・シミのQ&A

      一口にシミと言っても、その治療法は様々!
      そばかす・シミの種類と治し方一覧」では、自分にぴったりのそばかす・シミの種類や治し方をチェックすることができます。

      そばかす・シミの種類と治し方一覧

      5.そばかす・シミを消す方法まとめ

      いかがでしたか?

      スキンケア・紫外線対策・食事・睡眠・マッサージなどなど、そばかす・シミのケア方法はさまざま。
      毎日少しずつでもケアしていけば、多かれ少なかれ、必ず効果はあるはずです。

      そばかす・シミは、早いうちに美白ケアするのが吉!
      できてしまったからと諦めてしまわずに、毎日少しずつでも続けていきましょう。

      おすすめはやはり、コスパ良く、安全にそばかすを消せる

      >>>1、スキンケア + 2、日常生活でのケアの合わせ技<<<

      です。

      もう一度、そばかす・シミのないお肌を作れるスキンケア製品についての記事を読む方はこちらからどうぞ。

      薬用化粧品で肌ダメージをリセット!乾燥・敏感肌必見のシミ・そばかす対処法

       


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